Запарете две супени лъжици ронени листа от Коприва в 400 мл кипяща вода 60 мин. при стайна температура. Прецедете през марля. Трайността на запарката е 12 часа при условие, че се съхранява в хладилник при температура 2-8 °С, без да замръзва. Запарката се пие по 120 мл през деня.
След употреба притиснете отвора на плика, прегънете два пъти и защипете прегъвката с кламера.
Поставете запечатания плик в кутията. Затворете капака на кутията. Съхранявайте продукта на място, недостъпно за малки деца, в затворена оригинална опаковка.