Л-теанин е аминокиселина, която се извлича от зеления чай. Главните й ефекти засягат нервната система и мозъка, като предимството й пред други релаксиращи продукти е, че действа успокояващо и същевременно подобрява бдителността на ума. В допълнение, Л-теанин подпомага заспиването, но без да предизвиква сънливост през деня. Не води до привикване. Едно от най-препоръчваните естествени средства срещу хронична тревожност, нарушения във фокуса и Синдром на хиперактивност и дефицит на вниманието.