За възрастни: По 1 флакон на ден, консумира се директно от флакона или се добавя към 100 мл течност.
Прекомерната консумация може да има слабителен ефект. Да не се превишава дневната доза. Да не се използва като заместител на разнообразното хранене. Да се съхранява в оригиналната опаковка, при температура под 25 градуса по Целзий, далеч от светлина и влага. Да се съхранява на място, недостъпно за малки деца.